Letar du efter seniorträning i Norrköping? På SmashFit erbjuder vi funktionell träning för seniorer 60+ – en trygg, effektiv och rolig träningsform som anpassas efter dina behov.
Vår seniorträning fokuserar på att stärka muskler, förbättra balansen, öka rörligheten och ge mer energi i vardagen. Du tränar tillsammans med andra i samma ålder under ledning av utbildade coacher med stor erfarenhet av träning för äldre.
Träningen är individanpassad och passar alla nivåer
Fokus på balans, styrka, rörlighet och kondition
Minskad risk för fallskador och ökad livskvalitet
Social gemenskap och glädje i träningen
Centralt läge i Norrköping med lättillgängliga lokaler
Vi tror på långsiktig hälsa, och våra pass för seniorer 60+ hjälper dig att hålla kroppen stark och aktiv genom hela livet. Oavsett om du är nybörjare eller van att träna är du varmt välkommen.
Seniorträning onsdagar och fredagar kl 10-11 med start Onsdag den 10 September (obs nytt datum för start och dagar)
Coach är Helen Lindberg.
Kom och testa ett av våra populära seniorpass i Norrköping. Vi lovar en varm atmosfär, professionell coachning och träning som verkligen gör skillnad.
