Barnträning på SmashFit

Välkommen till SmashFit på söndagar – här får barn uppleva glädjen i rörelse genom lekfull och funktionell träning!

Vår barnträning i Norrköping är anpassad för barn i åldrarna 6–11 år och leds av erfarna coacher som fokuserar på rörelseglädje, koordination, balans och styrka på ett tryggt och roligt sätt.

Vad är barnträning på SmashFit?

Barnträningen är ett pass fullt av energi där barn får prova på olika övningar och lekar som bygger grundläggande fysisk kapacitet. Träningen är inspirerad av funktionell träning men utformas för att passa barns behov och utvecklingsnivå. Vi jobbar med kroppsvikt, enkla redskap och varierande stationer som gör varje pass unikt och spännande.

Fördelar med träning för barn:

• Stärker motorik och kroppskontroll

• Ökar självförtroende och social förmåga

• Främjar god hälsa och aktiv livsstil

• Roligt sätt att röra på sig tillsammans med andra

När och var?

Varje söndag med start 31 augusti
Tid: kl. 10.15–11.15
Plats: SmashFit, Norrköping

Vem kan delta?

Barn i åldrarna 6–12 år är välkomna att delta – både nybörjare och barn med tidigare erfarenhet. Vi anpassar övningarna så att alla känner sig inkluderade och utmanade på sin nivå.

Boka din plats

Boka enkelt via vår bokningsapp Wondr eller i schemat nedan.